Jednym z nich jest to, że rak piersi jest drugim najczęstszym rakiem w Stanach Zjednoczonych

Jednym z nich jest to, że rak piersi jest drugim najczęstszym rakiem w Stanach Zjednoczonych

Mając rok pełen traumy, bólu i trudności szybko dobiega końca, nasza uwaga idealnie zwróci się na przebaczenie.

Istnieje wiele powodów, aby czuć się zły. A Mars w 26 ° Barana, na placu do Plutona w Koziorożcu, być może przyniesie wściekłość na jeszcze bardziej wyraźne skupienie. Jest jednak też inna opcja: pokornie akceptujący rzeczy, jakie są i zobowiązuje się do poprawy tego, co możemy lepiej, nawet jeśli tylko niewielka ilość. Koncentrując się na tym, co możesz zrobić, aby nieznacznie poprawić swoją sytuację, skupisz się na swojej agencji.

Ten ostatni księżyc w pełni 2020 r. Podkreśla potrzebę bezpieczeństwa i czasu z tymi, których my my Miłość.

Ten ostatni księżyc w pełni 2020 podkreśla potrzebę bezpieczeństwa, bezpieczeństwa i czasu z tymi, których kochamy, a jednak biorąc pod uwagę intensywność tego momentu w pandemii, wielu z nas będzie samotnych . Ważne jest, aby pamiętać, że gniew często chroni żal, ale żal ustępuje procesie poruszania się przez ból i znalezienie pokory, aby wybaczyć przeszłość, abyśmy mogli zacząć od nowa. To powiedziawszy, proszę, nie omijaj gniewu. Poczuj to, ale także zrozum, o co cię prosi. Gniew jest wezwaniem do działania w celu ochrony siebie i uznania, gdzie zostaliśmy zranione.

Powiązane historie Na liście ostrych, ale zdrowej żywności (ujęcia jabłkowego octu, cebula, tuńczyka), surowy czosnek na szczycie listy. Oprócz oczywistych obaw (czy możesz powiedzieć oddech czosnkowy i B.O.?), To nie jest dokładnie taki, który często słyszysz o tym, że jesteś dla ciebie dobry. Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z czosnku jest jedzenie go surowego.

Ariana Lutzi, ND, Naturopath and Nutrition Consultant for Bubs Naturals, mówi, że czosnek jest jedną z najbardziej dostępnych zdrowej żywności do jedzenia. Czosnek jest pełen składników odżywczych i dodaje intensywnego smaku każdemu daniu. Mówi, że jest najsilniejszy, gdy jest używany w swojej surowej formie.

Oprócz dostarczania odżywczego wzmocnienia, Lutzi twierdzi, że korzyści płynące z surowego czosnku obejmują również kopanie paskudnych infekcji. Czosnek walczy ze wszystkimi rodzajami infekcji – gamczych, bakteryjnych, pasożytniczych i wirusowych – reguluje poziom cukru we krwi, obniża ciśnienie krwi i obniża cholesterol, aby wymienić tylko kilka. Kto wiedział, że wszystkie te korzyści mogą być spakowane w tak małym (i śmierdzącym) ziołowym Z czystego programu, 30-dniowy program oczyszczający popierany przez celebrytów takich jak Meghan Markle i Gwyneth Paltrow, zachęca ludzi do jedzenia goździki surowego czosnku każdego dnia podczas czyszczenia. [Surowy czosnek] pomoże nie tylko wyeliminować złe bakterie, drożdże i pasożyty, ale także w regulacji poziomu cukru we krwi, zwiększeniu spalania tłuszczu, zmniejszeniu odczuć głodu, niższego cholesterolu, łagodzącego bólu artretyczny W swojej książce Clean.

Oto kilka innych korzyści zdrowotnych wegetariańskiego, wzmocnione, gdy surowe jest, gdy gotowanie stępuje część jego gęstości składników odżywczych:

Powiązane historie Cosmic Health to twoje codzienne źródło niebieskich porad-z akcentem odnowy biologicznej. Astrolog Jennifer Racioppi patrzy na gwiazdy, aby dowiedzieć się, co czeka na tydzień, jeśli chodzi o jedzenie, fitness, sen, seks i wiele innych. Zobacz wszystko

w tym tygodniu polega na pochylaniu się w przyjemność i przypadkowe możliwości, w których można je znaleźć. Energia ta rozpoczyna się w poniedziałek, gdy w wieku 15 stopni Wagi, Wenus, planeta miłości, sprzeciwia się Marsowi, który stacje kierują w piątek, w wieku 15 stopni Barana. Venus naprzeciwko Marsa może czuć się intensywnie, ale jest również bardzo seksowna i może spodobać się poczuciu przyjemności, co jest krytycznym elementem samoopieki, zwłaszcza: orgazmy mogą zapewnić ulgę stresu poprzez wzmocnienie oksytocyny i endorfin, a niektóre badania sugerują nawet Mogą zwiększyć odporność, co jest szczególnie niezbędne, gdy pojawia się zimna i grypowa pora. i nadal żyć z bezprecedensowym dramatem politycznym i stresem.

Również w poniedziałek Słońce w Scorpio Trines Neptune w Ryby, wzmacniając współczucie i zwiększając intuicyjną wiedzę. Zwróć uwagę: możesz otrzymać potrzebne wskazówki. Możesz także wykorzystać energię dnia do rozprzestrzeniania się tarota, wykonywania rytuału, odtwarzania lub słuchania muzyki i priorytetu medytacji.

Następnie we wtorek Mercury wraca do Scorpio, wzmacniając zdolność poznania równego jeszcze. W swoim wstecznym cieniu Mercury jest w trybie oczyszczania, pomagając przynieść jasność do zamieszania, które nastąpiły podczas tygodni podróżowania. Gdy naród pogodzi z intensywności ostatnich wyborów, w których rozprzestrzeniło się ogromne dezinformacyjne, powrót Mercury do Scorpio pomaga przynieść jasność tam, gdzie został zniekształcony. Zwróć szczególną uwagę na to, co się teraz koncentruje. W końcu to sezon Skorpiona, a prawda zwycięży.

Powiązane historie Dzięki Well+Good Shop nasi redaktorzy postawili swoje lata know-how, aby wybierać produkty (od pielęgnacji skóry po samodzielne opiekę i nie tylko), które pokochają. Podczas gdy nasi redaktorzy niezależnie wybierają te produkty, dokonanie zakupu za pośrednictwem naszych linków może dobrze zarabiać+dobry prowizja. Szczęśliwe zakupy! Odkryj sklep

Eksperyment z makijażem jest świetny, ale jest coś szczególnie satysfakcjonującego w zakochaniu się w kilku świetnych produktach, o których wiesz, że możesz polegać raz po raz. Jedynym problemem jest jednak to, że podróż do znalezienia tych zszywek na zawsze może być dość droga i wiąże się z ryzykiem wystrzelenia produktów, które pojawiają się z tyłu szuflady do makijażu, nietknięte.

Aby uniknąć wydawania ciężko zarobionych gotówki na formuły, których tak naprawdę nie użyjesz, stuknęliśmy profesjonalnego makijażu Kelli Anne Sewell, aby ujawnić sześć inwestycji makijażu, na które nigdy nie żałujesz wydawania pieniędzy. Przewijaj, aby kupić swoje typy poniżej.

Skin Prep

Pierwszą pomoc Ultra Repair Cream – 38,00 $

„Wiele osób skupia się na podkładach”, mówi Sewell. Zamiast tego zaleca poświęcenie energii i dolarów produktom, które nadają skórze nawodnienie i składniki odżywcze, których potrzebuje, aby stworzyć równą bazę do makijażu germivir preparat.

„Chcesz, aby Twoja skóra świeciła przez składane produkty makijażu nad tym – wyjaśnia. „Jeśli Twoja skóra nie jest odpowiednio przygotowana, nawet najdroższy podkład nie zrobi dla ciebie”. Jej do tego jest „uniwersalny krem ​​nawilżający”, który jest pełen ceramidów i kwasów tłuszczowych, i może być stosowany nawet na najbardziej wrażliwej skórze.

Kupuj teraz: Armani Armani Luminous Silk Foundation- 64,00 $

„Dosłownie nie zamykam się na temat Luminous Silk Foundation”, mówi Sewell.

Podczas gdy produkt ma wyższą cenę, jest ukochany przez artystów makijażu (i redaktorów) za swoje Możliwość prawdziwej pracy ze skórą – Sewell nazywa to „twoją skórę, ale lepiej”. Ale nie słuchaj nas. Produkt otrzymał ponad 2000 pięciogwiazdkowych recenzji na Sephora, a klienci nazywają go „My Got-To Foundation” i „The Holy Graal Foundation”.

Kupuj teraz kształt rzeźbia i trzymaj z efektem laminowania-24,00 $

Żel brwi nie ma pochwały, na którą zasługuje. Szybki pędzel rzeczy może sprawić, że poczujesz się natychmiast bardziej złożony – nie wymaga innych produktów. Sewell zaleca ten żel rzeźbiący, który oferuje długotrwałe wstrzymanie i nadaje brwiom laminowany wygląd. Ma podwójny pędzel do ułatwienia aplikacji, co oznacza, że ​​brwi twoich marzeń są tylko kilka przesuwek.

Kup teraz maska ​​do spania Laneige-22,00 $

Czy Twój wygląd jest żywy czerwony Lub naturalne, nawodnienie ma kluczowe znaczenie dla powstrzymywania ust przed wysychaniem lub pękaniem przez cały dzień. Sewell jest dodatkowym pożywieniem i szybkim połyskiem jest ta ukochana maska ​​do spania, która uszczelnia wilgoć i oferuje ładne, mokre wykończenie. Nie martw się, to nie tylko sen – możesz go nosić przez cały dzień… właśnie to robią redaktorzy piękności W+G przez całą zimę.

Kupuj teraz Charlotte Tilbury Airbrush Proszek – 45,00 $

Za pomocą A za pomocą A Ustawienie proszku jest jednym z najskuteczniejszych hacków MUA dla długotrwałego makijażu. „Proszek do ustawienia aerografu Charlotte Tilbury jest niesamowity, aby ustawić nakładany makijaż kremowy”, mówi Sewell. Wskazówka: Załóż produkt do skóry za pomocą szczotki do rzeźby, aby pozbyć się błyszczących plam.

Kup teraz Czysty pielęgnacja pielęgnacyjna Perfect Canvas Clean Jelly Oil Cleanser – 34,00 $

„Nic nie czuje się lepsze niż robienie rutyny pielęgnacji pielęgnacji W nocy – mówi Sewell, ale ważne jest, aby znaleźć produkty, które faktycznie usuwają makijaż i brud spod bariery skóry. To, jak wyjaśnia, jest ważne dla zapobiegania wszelkim wypryskom i rozlotom skóry

, aby wykonać zadanie, Sewell uwielbia ten galaretkę, która, jak twierdzi, jest skuteczna dla „rozpuszczania” wszystkich produktów, które byłeś Noszenie przez cały dzień.

Kup teraz

Teraz, gdy wiesz, które inwestycje makijażu są tego warte, naucz się odpowiednio zastosować je, podążając za samouczkiem poniżej.

& gt;

Chcesz być pierwszym, który usłyszy o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.

Wprowadź adres e -mail Tagi: wskazówki dotyczące makijażu, dobrze+dobry sklep Nasi redaktorzy niezależnie wybierają te produkty. Dokonanie zakupu za pośrednictwem naszych linków może dobrze zarobić+dobry prowizja. Dzięki Well+Good Shop nasi redaktorzy postawili swoje lata know-how, aby wybierać produkty (od pielęgnacji skóry po samodzielne opiekę i nie tylko), które pokochają. Podczas gdy nasi redaktorzy niezależnie wybierają te produkty, dokonanie zakupu za pośrednictwem naszych linków może dobrze zarabiać+dobry prowizja. Szczęśliwe zakupy! Poznaj sklep

Jeśli żyłeś na początku 2000 roku, możesz przypomnieć sobie mały produkt kosmetyczny o nazwie Duwop Lip Venom. Nieco przerażająca nazwa odnosiła się do gimnazjum gimnazjalnego, który obiecał podać „Uszknięte usta pszczół” każdemu, kto chciał mieć dąsek jak Angelina Jolie lub Scarlett Johannson. Wraz z zbyt zwróconym do iniekcji ust, pulchnerzy warg w aptekach (a także luksusowe markowe pulchny wargi), takie jak Lip Venom na przestrzeni lat, pomagając wprowadzić więcej produktów, które obiecały Fuller Lips.

W tym artykule

• 01 Przeskocz do najlepszych apteki do warg pulchnerzy

Więc czym dokładnie jest plumper do ust i co robi?

”plumper do warg wydaje się pełny i obszerny, ”Wyjaśnia Manuel Espinozę, makijażu StyleSeat. „Po nałożeniu występuje niewielkie odczuwanie spalania i mrowienia z powodu łagodnych drażniących, które są często stosowane w formułach śliwkowych”, dodaje Espinoza. (Te łagodne podrażnienia obejmują składniki takie jak cynamon, mentol lub kapsaicyna, które występują w gorącej papryce, takich jak Cayenne.) Espinoza wskazuje, że śliwka do ust działa lekko podrażniając usta, co powoduje wzrost przepływu krwi, prowadząc je do pojawienia się Plumper, ze względu na obrzęk. „Niektóre pulchny ust mogą zawierać jad pszczoły, więc bądź ostrożny, jeśli masz alergię na pszczoły lub masz wrażliwą skórę”, mówi, dodając, że ważne jest również wcześniej stosowanie nawilżającego balsamu do ust, ponieważ śliwka do ust może wysuszyć usta. (Hej, nadal są bezpieczniejszą opcją niż to przerażające wyzwanie Kylie Jenner kilka lat temu. Pamiętasz to?)

Powiązane historie Nie jest tajemnicą, że odżywianie i sprawność są w dużej mierze powiązane. Niezależnie od tego, czy pocimy się to podczas sesji HIIT na całe ciało, czy cieszymy się relaksującym przepływem jogi, to, co spożywamy wcześniej, może wpłynąć na wydajność i powrót do zdrowia na wszystkich poziomach. To powiedziawszy, nie wszyscy uwielbiamy ćwiczyć z brzuchem pełnym jedzenia. Jeśli jesteś podobny do mnie, udanie się na siłownię na poranną filiżankę kawy i być może bar muesli jest zwykle normą. Ale czy to idealne? Czy powinieneś ćwiczyć na pusty żołądek?

Podobnie jak większość osobistych nawyków ćwiczeń i żywienia, co i ile jesz przed treningiem: osobisty. „To naprawdę zależy od jednostki” – mówi Kari Lansing, CTSC, trener sportowy oraz trener siły i kondycji z siedzibą w Lake Placid w Nowym Jorku. W zależności od codziennej diety, typu ciała i celów fitness, od czasu do czasu uderzanie na siłownię jest prawdopodobnie w porządku. Ale długoterminowe-zwłaszcza jeśli ćwiczysz przez dłuższy czas, na przykład szkolenie maratonu-może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. „Zawsze polecam mieć paliwo w twoim systemie”, mówi Lansing.

Powiązane historie To koniec października, co oznacza, że ​​w ostatnim miesiącu różowe wstążki ozdobiono okna sklepu, zachęcano nas do „myślenia różowego”, a urocze hashtagi, takie jak #Savethetatas i #pinktober, pojawiły się na Twitterze i Insta jak Daisies. Wszystkie są cechami dorocznego wydarzenia, które jest miesiącem świadomości raka piersi.

Ruch świadomości raka piersi jest prawdopodobnie jedną z najbardziej udanych kampanii marketingowych i świadomości. Badanie z 2019 r. Z Northwestern University wykazało, że w stosunku do jego „częstości występowania i śmiertelności” raka piersi jest najbardziej finansowanym rakiem, a organizacje non-profit przynoszą 460 milionów dolarów w zbieraniu funduszy w 2018 roku. To absolutnie pozytywne (i ratujące życie ratowanie życia (i ratowanie życia oszczędzają życie. . Ale jego sukces również rzucił się w ostrą ulgę w braku uwagi i zasobów, jakie otrzymują inne choroby. Jak możemy dać tym chorobom świadomość raka piersi „leczenie”, że tak powiem?

, aby odpowiedzieć, pomaga spojrzeć na kilka konkretnych czynników unikalnych dla ruchu raka piersi, które pomogły napędzać świadomość – i Zbieranie funduszy – na wysokości stratosferyczne. Jednym z nich jest to, że rak piersi jest drugim najczęstszym rakiem w Stanach Zjednoczonych dla kobiet, przy czym jedna na osiem kobiet otrzymała diagnozę w ciągu swojego życia. W 2017 r. American Cancer Society (ACS) oszacowało, że zdiagnozowano inwazyjnego raka piersi inwazyjnego raka inwazyjnego, a około 63 000 kobiet zdiagnozowano raka piersi nieinwazyjnego (in situ). Po drugie, ma wysoki wskaźnik przeżycia-w porównaniu z ACS 91 procent kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi, osiągnie pięcioletni poziom; 86 procent, 10-letni znak. (Należy zauważyć, że wskaźniki te różnią się w zależności od rokowania poszczególnych pacjentów.)

Powiązane historie Przeglądając półki piękności (dosłownie lub praktycznie), prawdopodobnie zauważyłeś, że nie ma tam tylko jednego rodzaju kremu nawilżającego. Zasadniczo istnieje cały świat odmian kremu nawilżającego i mogą być bardzo mylące. Ale już nie. Zwróciliśmy się do dermatologów, aby znaleźć właściwy dla każdego rodzaju skóry.

Co powinieneś wiedzieć o nawilżaczach twarzy

Zasadniczo nawilżacze twarzy dzielą się na trzy ogólne kategorie: humektyki, okluzyty i emolientów. Humektanty wchłaniają wodę i wciągają wilgoć do górnej warstwy skóry, okluzyjne okluzy (lub zbliżenie) górnej warstwy skóry, aby zapobiec utratę wody, a emolienty wypełniają pęknięcia w skórze, aby ją chronić i uwięzić wilgoć, mówi Purvisha Patel , MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd i założyciel Visha Skincare. Każda grupa jest zazwyczaj lepsza dla jednego lub dwóch ogólnych rodzajów skóry.

Istnieje jeszcze jedna rzecz do rozważenia: czy krem ​​nawilżający jest na bazie wody, czy na bazie oleju. Oparte na wodach [nawilżacze] są lżejszą konsystencją, podczas gdy na bazie oleju [nawilżacze] są grubsze i kremowe dla dotyku i są przeznaczone do bardziej suchej skóry, mówi Nina Soriano, estetyka i celebrytka.

.